är hos micke nu i stan, väntar på morsan som kollar på high school musikalen i tonhallen med syrrorna. Dom är typ klar 20 över 7 och jag vill hem nu för att jag är trött och hungrig :( aja det är bara att vänta!

idag har jag gymat faktiskt , kände att jag behövde det efter igår :P

aja ska kila , imorron har jag isträning fett kul! lääängta! japp hörs Laater!

hallå igår var en konstig kväll men jag hade rätt kul i alla fall :)nu blir det nog inte så mycket dricka hädanefter! måste komma igång med träning och allt.

Idag ska jag träna och det gillas väldigt hårt, skulle haft facebooks gilla knapp nu ;) aja ska käka frulle , Laater !

Shelloe! är hemma nu men ska snart åka till timrå på match, sen ikväll får vi se hur jag gör , kan gärna höra av er som vill hitta på nåt! imorron ska ja mysa hemma med några polare ;D men nu måste jag dra! hej hopp gummisnopp!

Well maybe I show you my real face.  

tjabb tjeen hallåå !

hemma nu efter ishockeyträning. rätt skön träning idag och i morron vankas det match mot timrå hemma hos dom. Är inte så värst trött , börjat sova dåligt på kvällarna och vet inte varför ? :(

aja hej och godnatt gorilla fnatt !

Hej! kom nyss hem , har varit och ätit på donken faktiskt! kände att ja kunde det idag eftersom jag har träning ikväll :)

och nu sitter jag och väntar på danne ska komma , så vi kan hitta på nåt!

har en rätt sen träning ikväll, kvart i 9 till 10 ,men det ska bli skönt att träna :)

Får se vad helgen bjur på , kanske ska ta min sista drick dag på lördag vet inte än men vi får se ! aja ska dra , Svejs !

Ja hallå igen! tänkte ta och berätta egentligen varför jag sitter och skriver här.

Jo det är så här att på slutet av sommaren -09 så gick jag i amerikansk fotboll som jag började med på hösten ungefär. I alla fall så var det efter en gång när jag sprang ute på ett hemmapass med dåliga skor som jag fick hemskt ont i ländryggen! och trodde såklart att de måste varit för att jag sprang med dåliga skor. Men tiden gick och jag hade fortfarande fruktansvärt ont i ryggen och gick till en napprapat i stan. Han sa att de är ett rejält ryggskott och att jag måste komma tillbaka dit några gånger för att mjuka upp och trycka lite.

När jag fortfarande hade ont efter 4 veckor kände jag att ja måste gå och söka sjukvård. Började med att gå till ljustadalens vårdcentral där jag träffade en ung läkare som var riktigt bra! han frågade mig om vart jag hade ont , hur smärtan kändes som och hur ovanligt stel ja var. Han råde mig om att gå till sjukhuset och fråga om det kan vara diskit ? inte fatt jag förstog vad han mena men jaa till sjukhuset gick ja, kom inte ihåg om det var samma dag eller inte men skitsamma.

På sjukhuset fick jag röntga mig och ta en massa tester. Efter testerna och de så sa dom att dom skulle höra av sig, det gjorde dom och sa att dom inte såg nåt på testerna och att dom inte hittade nånting! men han ringde upp samma dag och sa att dom gärna ville ta en magnetröntgen på mig med, satt de gjorde jag dan efter.

De resultatet var annorlunda! där såg dom att jag hade nåt i ländryggen och till våran stora häpning var det en ovanlig bakterie som hade satt sig på ryggraden, läkaren hade bara hört om 10 fall i Sverige och de hette tydligen diskit, precis som läkaren på vårdcentralen hade trott ! så jag fick åka upp till umeå sjukhus och operera ryggen för att se vilken sorts bakterie det var så jag fick rätt antibiotika emot det. Sedan åt jag den där medicinen i 3 månader och fick inte träna eller dricka alkohol, jag kan säga direkt att dom tre långa månaderna var dom värsta i mitt liv! tiden gick så otroligt långsamt och jag ville bara börja träna med detsamma hade absolut inget att göra kändes det som.

Men jag klarade mig ur det träsket med och blev friskförklarad runt slutet på november, efter det började ja med njurunda sk(ishockey) för att rehab-träna upp mig satt jag kan spela hockey på heltid. Nu är det slutet på januari och har kommit en bra bit på väg men det är inte helt hundra än tyvärr. Lite stel i bland och så satt ni förstår kanske varför jag gjort denna blogg, för att anteckna min träning och kanske lite annat,  för att se hur lång tid det tar för att komma tillbaka helt plus hur mycket min kropp kommer ändras från nu tills sommaren -10 :) satt tränar isockey tre gånger i veckan plus gym som kan variera men skulle vilja gyma i alla fall 2-4 dagar i veckan . Äter även Gainer som jag köpt på Life i birsta! kommer uppdatera så ofta jag kan, det var det hela i en kort berättelse, hörs Gnatt !

Tjena hallå , för er som inte känner mig heter jag Anton Sjöberg och är en kille på 19 vintrar, kom på den här idén idag när jag stod i duschen att ja skulle göra en träningsblogg, nu tänker säkert många ååh vad töntigt eller nåt sådant men gör det här för att jag själv ska se resultat på min träning plus att kanske nån annan person får lite inspiration vem vet? Japp så ligger det till , ska lägga upp ett till inlägg och berätta lite mer varför jag gör det här! men nu måste jag få i mig lite mat, det luktar gott! tjiing !